Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus. Les licenciés actuels sont d’ailleurs invités à convier leurs proches !

Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, séances de NORDIC’Fit, NORDIC’Fit CARDIO et NORDIC’Relais, etc. 

En plus de constituer une base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps.

La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale pour tous, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.

📅 Samedi 11 septembre

🚩 Croissy-Beaubourg

📅 Samedi 25 septembre

🚩 Fontenay-Trésigny

📅 Samedi 2 octobre

🚩 Bussy Saint-Georges

📅 Samedi 11 septembre

🚩 Samois-Sur-Seine

📅 Samedi 25 septembre

🚩 Le Chatelet En Brie

📅 Samedi 18 septembre

🚩 Fontainebleau

📅 Samedi 25 septembre

🚩 Melz-Sur-Seine

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