- Stage de cross 2024

Préparer le Match Interdépartemental de cross Benjamins et Benjamines du 19 février 2023.
Compléter la préparation des Minimes pour les championnats Régionaux et d'Ile de France de cross 2023.

A l'issue du stage, 15 Benjamins et 15 Benjamines seront sélectionnés pour participer au Match Interdépartemental de cross qui se déroulera dans le cadre des Championnats d’Ile-de-France de Cross Country le dimanche 18 février 2024 à Nemours. Ils représenteront ainsi le comité de Seine-et-Marne d’athlétisme face aux 7 autres départements franciliens.

Dates : du samedi 03 au dimanche 04 février 2024

Lieu : Île de Loisirs UCPA, rue de Tournezy – BOIS LE ROI

Responsables :

Marc VIRLOUVET, Président du comité
Léo Tissier, Conseiller Technique Départemental
Eva Merceron, Chargée de Missions

Effectifs et encadrement :

20 benjamins, 20 benjamines, 10 minimes filles, 10 minimes garçons sélectionnés lors des Championnats de Seine-et-Marne de cross à Pontault-Combault le 14 janvier 2024
2 hommes et 2 femmes, entraîneurs de différents clubs de Seine et Marne, membres de l’Equipe Technique Départementale

Participation financière :

35 euros par participant, facturé au club de l'athlète.
Le club décide de réclamer ou non le montant total ou partiel de la participation à la famille de l'athlète.

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DEROULEMENT

Rendez-vous :

début de stage : le samedi à 11h15, à l’accueil du site
fin de stage : le dimanche à 14h45, à l’accueil du site

Programme prévisionnel du samedi 03 février :

11h15 - 12h00 : Accueil des athlètes, répartition et installation dans les chambres
12h00 - 13h00 : Déjeuner
13h15 - 13h45 : Rassemblement de début de stage (présentation, briefing)
14h45 - 16h30 : 1er entrainement (running et pointes) + Goûter
17h00 - 18h00 : Jeux collectifs dans les tennis couverts (running propres)
18h00 - 19h30 : Douches et temps calme dans les chambres
19h30 - 20h30 : Dîner
20h30 - 21h30 : Veillée et coucher

Programme prévisionnel du dimanche 04 février :

07h30 - 07h45 : Réveil
08h00 - 08h30 : Petit-déjeuner
08h45 - 09h15 : Regroupement et explications sur le match interdépartemental
09h30 - 11h30 : 2e entrainement (running)
11h30 - 12h30 : Douches et rangement des chambres
13h30 - 14h15 : Déjeuner
14h15 - 14h45 : Rassemblement de fin de stage, bilan
14h45 : Retour à la maison

Equipements à prévoir pour la durée du stage :

tenues de sport adaptées à la météo (short, cuissard long, k-way, gants, bonnet, tour de cou, vêtements de rechange),
paire de running, paires de pointes 9mm et 12 mm, et paire de running propre pour l’activité prévue en intérieur,
gourde ou bouteille d’eau,
nécessaire de toilette avec serviette pour la nuitée,

Le stage et ses participants sont couverts par l’assurance de la FFA.

Inscription

Pour confirmer la participation d'un athlète, il est demandé au responsable de l'enfant de remplir le formulaire d’inscription en ligne impérativement ce vendredi 19 janvier 2023, avant 17h00.

📋 formulaire d’inscription en ligne

Il sera demandé aux familles des athlètes ayant confirmé leur souhait de participer au stage d'adresser le dossier d’inscription complet à cdathle77@gmail.com, au plus tard le mercredi 24 janvier 2024, en joignant les éléments suivants :

l’autorisation parentale signée ;
la fiche sanitaire de liaison remplie ;
l’attestation de participation financière du club et de la famille de l’athlète ;
une photo d’identité récente ;
une copie de l'attestation de droits à la Sécurité Sociale.

Cliquer pour télécharger les documents à remplir :

autorisation parentale

fiche sanitaire

attestation de participation financière du club et de la famille de l’athlète

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